平日里大家淘了米往往就会顺手倒掉脏水。而实际上，“脏水”不仅不脏，反而益处良多！买这么多护肤品，其实洗米水就是天然护肤品~
护 肤
淘米水温和不刺激，汲取谷物中的天然营养，能够有效淡化痘印和色斑，消除脂肪粒和油脂。勤用淘米水洗脸洗手，肌肤会变得幼嫩白皙！
◆ 虽说淘米水美容效果好，但切记适量。建议一天最多使用一次淘米水洗脸，否则肌肤会对淘米水失去敏感度，嫩肤美白效果会变差。
◆ 一般说来，第二道淘米水的酸碱度、清洁度是最为合适的。如要洗脸或服用，可放置淘米水直至杂质沉淀，取上层的清水使用。
护 发
既然能护肤，护发自然不在话下。淘米水堪称天然护发素，富含B族维生素，呈健康的弱碱性，能够有效促进黑色素生长，使秀发又黑又亮！
药用价值
淘米水含有蛋白质，矿物质等养分，具备一定的药用价值。煮沸后服用，能够保护胃黏膜、改善消化不良，还能起到清火解毒的功效。
改善肌肤瘙痒
淘米水加点食盐煮开擦到皮肤上，能够调整肌肤表面的酸碱度，抑制细菌的生长，从而能够有效地缓解肌肤瘙痒。
去除口臭
由于淘米水消炎杀菌，所以对除口臭有一定功效。另外，家中有宝宝的朋友们，把温水倒进米里多淘两次，再把淘米水装进干净的容器内，找一块小纱布蘸点水轻轻擦拭婴儿的口腔和牙齿，能够起到清除口气的作用。
洗衣物
淘米水清洁能力不容小觑。如果衣服上沾了果汁、霉斑、汗渍等东西，只要将脏衣服先放入淘米水中浸泡一会，再以洗衣液洗涤，衣服就会变得鲜亮清洁。哪怕是浅色的衣服，照样能够彻底去污！
洗碗碟
餐具上的油渍和脏污，经过淘米水的浸泡就会消失地无隐无踪~而且淘米水天然健康，大大地胜过富含化学物质的洗洁精~
除污垢
瓶罐里攒积了油垢和茶垢不必费劲心思去洗了，只要倒入淘米水轻轻摇晃瓶身，即可去垢。同样，玻璃或镜面沾上了污垢，也可以试试用淘米水擦拭哦~
除铁锈
像菜刀、锅铲和铁锅等这类常用炊具和一些铁制用具，生锈是常有的事。将它们放入淘米水浸泡3个小时以上，一经擦拭铁锈就会掉光光！平时使用完炊具及时浸泡在淘米水里，也能够有效防止铁锈生长。
冲洗马桶
隔天就用淘米水冲洗厕所，厕所会变得更加白亮洁净~与此同时又可以起到去除异味的作用
洗 肉
菜场买回的肉制品，包括一些内脏、猪肚，往往并不是很卫生。使用温淘米水洗比普通温开水清洗效果好得多，不仅可以除去灰尘，还可以杀菌。
除腥味
切过肉带有腥味的砧板、菜刀，以及一些沾上腥味的蔬菜，放入一盆淘米水中，加加点食盐混合浸泡，最后再以清水冲洗，可以去除刺鼻腥味。
除油漆味
新装修的房屋或新买的家居油漆味太大怎么办？没关系，用毛巾蘸取淘米水反复擦拭味道过重的部位，既防止掉色，又能缓解消除难为的油漆味儿~
除毛巾异味
毛巾用久了，若不定时清洗和暴晒就会散发出难闻的汗味、霉臭，还会变硬。将毛巾放入淘米水中高温煮泡十分钟再进行清洗，毛巾会变得和新买的一样干净柔软。
施 肥
家里养了花花草草，平日淘米水用来浇灌真是再好不过了。淘米水可以起到施肥的作用，让植物们成长得更加鲜翠欲滴、色泽缤纷~
做饲料
将淘米水拌入饲料，可以用来喂养家禽。淘米水营养丰富、含有丰富的矿物质和微量元素，能够帮助家禽更加健康地生长~
